李筱懿在视频中阐述了如何防止被别人“借运”，即避免自身能量被消耗。她建议避免让他人无成本地从你那里获得利益，多参与公益活动积攒福报，远离消耗你的人事物，并学会在小事上奖励自己。李筱懿强调，保持积极心态，相信“凡事发生皆有利于我”，并不过度共情他人，尊重别人的命运，是避免被“借运”的关键。

李筱懿揭秘：如何避免“借运”，守护你的正能量生活

在快节奏的生活中，我们常常会遇到各种负能量的人和事，不知不觉中，我们的好运和能量被“借走”。作家、IP创始人李筱懿在视频中分享了避免“借运”的秘诀，教你如何守护自身能量，过上更加和谐、积极的生活。

一、什么是“借运”？

“借运”指的是在人际交往中，由于与负能量的人或事接触过多，导致自身的正能量被消耗，生活节奏被打乱，心态也随之改变。这种现象在日常生活中并不少见，李筱懿通过视频详细解析了如何防止“借运”。

二、李筱懿教你避免“借运”的秘诀

1. 避免无成本利益交换

李筱懿指出，与他人的交往中，要避免让对方无成本地从你这里获取利益。在帮助他人的同时，要确保自己不会因此受到伤害。

2. 积极参与公益活动

参与公益活动，帮助真正需要帮助的人，是积累福报、提升自身能量的有效途径。李筱懿分享了她在“扬帆计划”、“助力无力女性有力生活”等公益活动中积累的能量。

3. 切断消耗你的人事物

在生活中遇到消耗你的人，要勇敢地切断联系，即使面对亲近的人，也要学会适度减少联系，关注自己的真实感受。

4. 小事上奖励自己

生活要有仪式感，偶尔给自己一些小惊喜，如化个精致的妆容、品尝美食、散心、购物等，这些都能为自己赋能。

三、保持“强者心态”

李筱懿强调，好运气并非天生，每个幸运者都具备“强者心态”。相信“凡事发生皆有利于我”，不把自己放在弱者角度，多说积极的话，多做积极的事。

四、尊重他人命运，避免过度共情

尊重别人的命运，不要过度介入别人的因果，以免“借运”现象发生在自己身上。

通过学习李筱懿的这些方法，我们可以更好地避免“借运”，守护自身的正能量，过上更加美好、和谐的生活。让我们一起努力，成为那个充满正能量的人！