11月1日，山海关区青年之家举办了一场由共青团山海关区委、滨海公益和心理咨询师共同组织的沙盘体验活动。活动旨在通过沙盘游戏帮助青年志愿者们深入了解自我，释放情绪。志愿者们通过自由选择沙具和摆放沙盘，表达内心的心理世界，心理咨询师则对沙盘内容进行分析，引导志愿者们进行自我内观和对话。此次活动有助于提升青年志愿者的心理健康和自我认知。

山海关青年之家举办沙盘游戏活动，助力志愿者心理健康成长

心理健康是当代社会广泛关注的话题，尤其是对于志愿者这一特殊群体。为了提升志愿者的心理健康水平，山海关青年之家近日举办了一场别开生面的沙盘游戏活动。以下将从活动背景、过程与意义三个方面进行详细解读。

一、活动背景：关注志愿者心理健康，提升团队凝聚力

随着社会对志愿服务的日益重视，志愿者队伍不断壮大。然而，长期投身于志愿服务的志愿者们往往面临着工作压力、心理负担等挑战。共青团山海关区委深知这一情况，因此组织了此次沙盘游戏活动，旨在通过专业心理辅导，帮助志愿者释放压力，提升心理健康水平，进而增强团队凝聚力。

二、活动过程：沙盘游戏助力自我探索与情感释放

活动当天，心理咨询师首先向志愿者们介绍了沙盘游戏的规则，并通过自我介绍环节让志愿者们相互熟悉。在建立良好的咨询关系后，志愿者们开始自由挑选沙具，将内心的想法和情感通过象征性的摆放表达出来。

心理咨询师对沙盘投射出的想法、感受和观点进行了深入分析，志愿者们借此机会更深刻地了解自己，释放情绪，实现内心的自我对话。这一过程不仅有助于志愿者们处理个人情感问题，还促进了团队成员之间的相互理解和沟通。

三、活动意义：为志愿者心理健康保驾护航

此次沙盘游戏活动的成功举办，对志愿者心理健康提升具有重要意义。以下是活动带来的几大亮点：

1. 心理辅导：通过专业心理咨询师的引导，志愿者们学会了如何认识自己、接纳自己，从而更好地应对生活中的压力。

2. 情感释放：沙盘游戏为志愿者们提供了一个安全、舒适的空间，让他们有机会释放内心压抑的情感。

3. 团队凝聚力：活动促进了志愿者之间的相互理解与支持，增强了团队凝聚力。

4. 社会影响力：此次活动展示了山海关区对志愿者心理健康的高度重视，有利于提升社会对志愿者群体的关注和支持。

山海关青年之家举办的沙盘游戏活动，为志愿者心理健康成长提供了有力支持。未来，我们期待更多类似的活动能够持续开展，为志愿者这一特殊群体提供更多关爱和支持，共同营造一个和谐、健康的志愿服务环境。