北京航空航天大学积极心理体验中心于11月举办以“生涯规划”为主题的系列心理沙龙活动，旨在帮助学生在大学关键时期明晰方向，找准路径，成就更好的自己。活动包括舞动团体沙龙、体验性团体沙龙、OH卡+职业规划沙龙、电影赏析沙龙等，涵盖未来探索、生涯故事撰写、潜意识投射卡使用、电影赏析等多个方面，旨在提升学生的职业规划能力和心理素质。活动分别在学院路校区和沙河校区举办，欢迎学生积极参与。

北航心理沙龙助力学生生涯规划，丰富活动提升心理素质

大学生活是人生中一段至关重要的时光，也是探索自我、规划未来的关键时期。北京航空航天大学（北航）积极心理体验中心深知这一阶段的特殊性，于十一月份推出了一系列以“生涯规划”为主题的心理沙龙活动，旨在帮助学生明晰方向，找准路径，成就更好的自己。

一、活动背景

随着社会的快速发展，大学生面临的选择越来越多，同时也伴随着职业迷茫和不确定性。北航积极心理体验中心针对这一现象，开展了系列心理沙龙活动，通过多种形式帮助学生在心理素质和生涯规划方面得到提升。

二、活动亮点

1. 多元主题：十一月份的沙龙活动涵盖了舞动团体、体验性团体、OH卡+职业规划、电影赏析等多个主题，满足不同学生的需求。

2. 互动性强：活动设计注重互动性，鼓励学生积极参与，通过游戏、讨论等方式，让学生在轻松愉快的氛围中探索自我，规划未来。

3. 专业指导：活动由专业心理老师主持，为学生提供专业的生涯规划指导，帮助学生更好地认识自己，找到适合自己的职业道路。

三、活动内容

以下是部分活动内容的详细介绍：

1. 学院路校区

- 舞动团体沙龙：通过舞动与自己的愿望对话，探索连接梦想与现实的内在力量。

- 体验性团体沙龙：“我的生涯故事”工作簿，帮助学生讲述、倾听和撰写自己的人生故事。

- OH卡+职业规划沙龙：通过OH卡游戏，激发创造力和想象力，探索职业方向。

- 电影赏析沙龙：《国王的演讲》，探讨职业选择与社会角色的冲突。

2. 沙河校区

- 电影赏析沙龙：《风雨哈佛路》，探索人生内驱力。

- OH卡+职业规划沙龙：结合七色花和三叶草等职业生涯规划模型，帮助学生了解自己的天赋和兴趣。

- 体验性团体沙龙：“我的生涯故事”工作簿，帮助学生认识自己，规划未来。

四、活动意义

北航心理沙龙活动不仅为学生提供了了解自我、规划未来的平台，还提升了学生的心理素质，有助于他们在未来的职业生涯中更好地应对挑战。

北航积极心理体验中心将继续致力于为学生提供多元化的心理服务，助力学生成长，成就更好的自己。欢迎广大同学积极参与，共同开启一段美好的生涯规划之旅。