本文为复旦大学应用心理专硕学员王同学分享的备考经验。王同学从基础、强化到冲刺，将备考分为三个阶段，强调有效学习时间的重要性。在冲刺阶段，她主要通过背书、刷真题和整理素材来提高。建议早上起床和晚上睡前背诵，重视真题练习，并寻求督导学姐的帮助。她还分享了各科答题时间分配，并鼓励学弟学妹们坚定志向，多思考多提问，最终顺利上岸。同时，文章也提醒读者将“星标 ⭐”设为“众学简快”，以便不错过重要推送。

复旦大学应用心理专硕备考攻略：三阶段全解，助你高效上岸

备考复旦大学应用心理专硕，你是否感到迷茫？别担心，本文将为你详细解析备考过程中的三个关键阶段，并提供高效的学习方法，助你顺利上岸。

一、备考三阶段划分

1. 基础阶段（6-7月）：此阶段主要是对教材进行全面的梳理和了解，为后续的学习打下坚实的基础。

2. 强化阶段（8-9月）：在掌握基础知识的基础上，通过做题来巩固知识点，提升解题能力。

3. 冲刺阶段（10-12月）：针对考试题型和难点进行专项训练，同时调整心态，为考试做好准备。

二、高效备考策略

1. 每日学习时间

每天保持6小时以上的有效学习时间，根据自身状态灵活调整，避免硬撑。

2. 专业课冲刺阶段重点

（1）背书：每天背两门专业课，如普心和实验、发心和统计等，搭配背诵，避免记忆负担过重。利用录音和带背up主辅助记忆，建议在早上起床和晚上睡前进行背诵。

（2）刷真题：重点刷近三年的真题，分题型进行训练，定期复习知识点。从10月开始，每天一题简答题和论述题，周末休息；实验题一周一题。约简快匹配的督导学姐进行批改和指导。

（3）整理论述题关注复旦大学常出的论述题主题，查阅心理学期刊、公众号等，积累答题素材。

3. 各科答题时间分配

专业课：3小时，选择题20-30分钟，简答题8-10分钟/题，论述题20分钟/题，实验题30-40分钟。

英语：3小时，阅读题15-20分钟/篇，完形填空15分钟，翻译15分钟，作文45分钟。

政治：3小时，选择题20-30分钟，主观题30分钟/题。

三、备考心得与建议

1. 坚定目标，广泛学习，多思考、多提问。

2. 注重理论与实践相结合，关注心理学在现实生活中的应用。

3. 积极参加辅导班、论坛等，与同学交流学习经验。

备考复旦大学应用心理专硕并非易事，但只要掌握正确的学习方法，合理规划时间，坚定信念，相信你一定能够顺利上岸！祝愿所有备考学子都能实现自己的梦想！