一杯咖啡全媒体编辑部发布了2024-2025年度适合专业人士的心理书单，包括精神分析、认知行为、家庭治疗等领域的书籍。书单由资深心理咨询师精选，旨在帮助专业人士提升专业素养，书单内容丰富，涵盖多个理论视角和临床案例。一杯咖啡全媒体编辑部发布的2024-2025年度心理书单，专为心理咨询师和心理行业工作者量身打造。书单内容丰富，涉及精神分析、认知行为、家庭治疗等多个领域，由资深心理咨询师精心挑选，旨...
2024-11-07
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吴阿姨近4年来反复出现全身不适，包括头痛、胸闷、手脚麻木等症状，多家医院检查未发现明显病因。经过心理科医生的诊断和治疗，发现其症状与心理因素密切相关。经过情绪调节和物理康复治疗，吴阿姨的症状得到明显缓解，生活品质得到提升。这揭示了心理因素在身体不适中的重要作用，提醒人们在面对身体不适时，应考虑心理因素，寻求心理科医生的帮助。...
2024-11-07
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心理障碍是一种常见的疾病，它影响人的情绪和心理健康。本文强调了认识心理障碍的重要性，并指出它并非个人过失，而是需要专业治疗的疾病。文章提出了走出心理障碍的关键步骤，包括接纳自己的情绪、寻求心理支持、建立积极的生活习惯和与他人交流。通过案例分析，展示了心理治疗对恢复的积极影响。广州穗雅医院提供了专业的心理支持，帮助患者走出心理阴霾，重拾生活希望。...
2024-11-07
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青少年心理健康问题日益严重，焦虑和厌学情绪影响其成长。云太医郑州素朴中医院心身医学科寇绍杰主任创新引入道家心理学，开展团体心理治疗，帮助青少年缓解焦虑，重拾学习兴趣。寇主任将道家心理学的“无为而治”理念融入治疗，引导青少年自我觉察和情绪管理。结合中医特色疗法，许多青少年在治疗中取得显著进步，家庭关系得到改善。寇主任的疗法受到好评，未来将继续探索中医心理学在青少年心理健康治疗中的应用。...
2024-11-07
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一杯咖啡全媒体编辑部发布了2024-2025年度适合专业人士的心理书单，包括心理咨询师和心理行业工作者所需的各类专业书籍。书单涵盖精神分析、认知行为、家庭治疗等多个领域，共收录了15本精选书籍。这些书籍旨在帮助专业人士提升心理咨询技能，包括助人技术、心理咨询与治疗的理论及实践、危机干预策略、心理治疗师的成长等。书单由资深心理咨询师精心挑选，为专业人士提供了丰富的学习资源。...
2024-11-07
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心理学家维克多·弗兰克认为，人类在生命中寻找意义和价值的内在需求至关重要，缺乏意义和目标感会导致痛苦。研究显示，肿瘤患者中生命无意义感普遍存在，并影响生活质量。尽管生命意义感的重要性不言而喻，但这一议题往往被忽视。意义中心治疗通过探索生命意义感的来源，如历史性、体验性、态度性和创造性，帮助个体寻找生命的意义。菏泽市总工会提出，当人们感到生命意义缺失时，应保持耐心，并在必要时寻求专业帮助。...
2024-11-06
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自卑是一种普遍的情感体验，它源于对自我价值的怀疑和不自信。这种情绪不仅影响个人行为，还可能损害心理健康。本文探讨了自卑的心理特征和表现，如过度关注他人评价、自我否定、逃避社交等。通过心理测试，可以了解自卑的程度。文章还提供了走出自卑困境的方法，包括自我接纳、设定小目标、寻求专业心理帮助等。广州华兴康复医院提供心理治疗服务，助人克服自卑，重拾自信。...
2024-11-06
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人格障碍是一种长期的心理健康问题，表现为偏离社会文化标准的思维、情感和行为模式。它不仅涉及性格偏差，还可能对生活产生严重影响。人格障碍有多种类型，如偏执型、分裂型、边缘型和自恋型。形成原因复杂，可能涉及遗传、成长环境和大脑异常等因素。虽然存在争议，但多数专家认为人格障碍是心理疾病，需要专业干预。案例中，小李通过心理治疗和药物治疗，逐渐学会了情绪管理，改善了人际关系。...
2024-11-06
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作为一名心理从业者，经常面对各种挑战，如失眠、焦虑、强迫障碍等问题，需要快速看到咨询效果。ACT（接纳与承诺疗法）作为一种创新的心理治疗方法，被广泛认可和应用。它通过帮助来访者建立心理灵活性，引导他们在价值观的引导下行动，有效处理痛苦和提升生活质量。该疗法基于六个核心过程，旨在激发人类潜力，解决各种心理问题。简单心理Uni联合ACT疗法创始人史蒂文·C·海斯推出的《接纳承诺疗法》课程，旨在帮助心理...
2024-11-06
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2024年11月，属牛者的运势总体平稳上升。事业上需把握机会，提高效率，与同事良好沟通。财富方面，理财需谨慎，开源节流。感情上，多沟通，增进理解。健康上，保持良好生活习惯，注意慢性病治疗。幸运数字为0、1、2、5、6、7、10，有助于运势提升。...
2024-11-05
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